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No dudes en tomarte un descanso

Nos atrevemos a decir que casi el 100% de los emprendedores exitosos, trabajan muy duro para lograr sacar adelante sus proyectos, esto ocasiona que se dedique mayor tiempo de lo normal al trabajo del negocio y se descuide el tiempo requerido para descansar.

¿Por qué es importante descansar durante el día?

Descansar lo suficiente mejora tu memoria y capacidad de atención. Un buen descanso mejora la salud del corazón, por ello de que la presión sanguínea se mantiene en buenos niveles y el colesterol en la sangre disminuye.

Para poder tener un buen rendimiento y superar los obstáculos, debes cuidar tu salud, por ello en EcoCampus, planificamos áreas de recreación y descanso para todos los miembros de Start-Ups que harán vida en la ciudadela, sabemos que el descanso y despejar la mente es clave para poder obtener nuevas ideas innovadoras.

Así que de ahora en adelante, no importa que tan ocupado estés, tómate un descanso y cuida tu salud.

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